Et gi vill Weeër wéi Stress de Kapp an eise Liewen hënnere kann. E puer vun dëse Weeër kënne ganz einfach duerch Heelmëttel behandelt ginn, an anerer erfuerderen eng professionell Hand fir ze managen. Eng Zort Stress déi normalerweis professionnell Behandlung brauch ass posttraumatesch Stresstörung. Dësen Zoustand ass eng eenzegaarteg Aart vu Stress, déi zimlech schwéier an desaktivéiere ka ginn, wann et net gepréift gëtt. Déi gutt Neiegkeet ass de posttraumatesche Stresstörung kann duerch eng Rei verschidde Methoden an Optioune behandelt ginn. De Schlëssel ass et ze wëssen wéi dës spezifesch Aart vu Stress ze erkennen an ze verstoen wann professionell Hëllef néideg gëtt.
Ursaachen an Symptomer
Den éischte Schrëtt fir ze erkennen post-traumatesche Stress Stralung ass am Verständnis datt dës Bedingung ëmmer eng Zort Event verfollegt wou Doud oder kierperleche Schued geschitt ass oder iergendwéi menacéiert gouf. Et kann eppes sinn wat mat Iech geschitt ass, oder Dir kënnt en Zeie fir en Event sinn dat mat enger anerer Persoun geschitt ass. Dës Virfäll dréine sech normalerweis ëm Eventer wéi Kampf, e kierperlechen oder sexuellen Ugrëff, Folter oder eng Naturkatastroph. D'Leit hunn u posttraumatesche Stress Stéierunge gelidden als Resultat vun de Schéisseschéiss, déi ronderëm d'Land geschitt sinn, vun natierlechen Eventer wéi Hurrikan Katrina oder vum 9-11.
Symptomer vun post-traumatesche Stress Stéierungen geschéien normalerweis bannent den éischten dräi Méint no an Event, mee heiansdo kann et e Joer oder méi huelen fir d'Zeeche vun dëser Zort Stress ze weisen. Symptomer kënne Flashbacks oder beonrouegend Dreem iwwer d'Evenement enthalen. D'Affer kéint emotional numm, rosen oder hoffnungslos fillen. Et kann Ängscht ginn, déi sech entwéckelen, Schwieregkeete schlofen an eng Tendenz zu Substanzmëssbrauch. Wann Dir en traumateschen Event erlieft hutt a Schwieregkeete mat dësen Aarte vu Symptomer fir méi wéi engem Mount nom Datum hutt, kann et sinn Zäit fir d'Berodung an d'Betreiung vun engem Fachmann ze sichen deen trainéiert ass fir Iech ze hëllefen ze schaffen duerch déi Gefiller an Ängscht.
Behandlung
Behandlung vu posttraumatesche Stress Stéierunge beinhalt normalerweis eng Kombinatioun vu Medikamenter a Psychotherapie. An dësen zwee Komponente sinn et awer eng Rei Optiounen. Déi bescht Persoun fir ze bestëmmen déi Behandlung wäert déi bescht fir Är individuell Aarbecht Situatioun gëtt Ären Dokter. Maacht e Rendez-vous haut wann Dir mengt datt Dir eng Behandlung fir posttraumatesch Stress Stéierung brauch. Et ginn och Heembehandlungen déi hëllefe kënnen beim Ëmgang mat de Symptomer vun der posttraumatescher Stressstéierung, wéi eng gesond Ernärung ze iessen, Zäit ze maachen fir ze trainéieren, genuch Rescht ze kréien a mat aneren ze schwätzen. Dës Aart vu Stress kann zimlech eescht ginn, wann et net fristgerecht behandelt gëtt, also waart net op Hëllef sichen a këmmert sech ëm Iech selwer.
